Junio 2024 Nº 1

Video: Aprendizaje en casa

Descubre en este video cómo el aprendizaje en casa puede ayudar a tu hijo a continuar su educación durante periodos de enfermedad. ¡Consejos prácticos!

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Salud mental infantil

La salud mental es tan importante como la salud física, y esto aplica desde la infancia. En México, al igual que en el resto del mundo, la salud mental infantil es un tema que merece atención urgente. Según la UNICEF, uno de cada 7 niños en el mundo experimenta un problema de salud mental.

Tipos de trastornos mentales infantiles

Trastornos de ansiedad: Se caracterizan por una preocupación y miedo excesivos que interfieren con las actividades diarias de los niños.
Trastornos del estado de ánimo: Incluyen depresión, trastorno bipolar y distimia (depresión leve). Se caracterizan por cambios en el estado de ánimo, como tristeza, irritabilidad o falta de interés en actividades que antes disfrutaban.
Trastornos del desarrollo: Incluyen trastornos del espectro autista (TEA), trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y trastornos del aprendizaje. Afectan la forma en que los niños aprenden, se comportan y se relacionan con los demás.
Trastornos de la conducta: Se caracterizan por comportamientos disruptivos, agresivos o desafiantes.

Causas y consecuencias

Las causas de los trastornos mentales infantiles son complejas e incluyen factores genéticos, ambientales y psicológicos. Si no se atienden, los trastornos mentales infantiles pueden tener graves consecuencias para el desarrollo de los niños, incluyendo:

Dificultades en el aprendizaje y el rendimiento escolar.
Problemas de comportamiento y relaciones sociales.
Baja autoestima y depresión.
Aumento del riesgo de abuso de sustancias y suicidio.

Soluciones y estrategias para enfrentarlos

Existen diferentes enfoques de tratamiento, como la terapia individual o familiar, la medicación y los cambios en el estilo de vida. Los padres juegan un papel fundamental en la salud mental de sus hijos.

Crear un ambiente familiar seguro y positivo.
Brindar amor, apoyo y comprensión.
Establecer límites y expectativas claras.
Fomentar la comunicación abierta y honesta.
Buscar ayuda profesional si es necesario.

Consejos prácticos

Presten atención a las señales de advertencia: En presencia de cambios en el estado de ánimo, comportamiento o rendimiento escolar, es importante buscar ayuda profesional.
No duden en hablar con sus hijos sobre sus emociones: Los niños necesitan sentirse escuchados y comprendidos.
Busquen ayuda profesional si la necesitan: No se sientan avergonzados por buscar ayuda para sus hijos. Un profesional de la salud mental puede brindarle el apoyo y la orientación que necesitan.

¿Cuándo saber si será zurdo o diestro?

Por lo general, alrededor de los cuatro años, se establece la preferencia por una mano u otra, es decir, se puede detectar si un niño es zurdo o diestro. Si a esta edad el niño aún se muestra ambidiestro, puede ser que tenga un problema de inmadurez motriz.

Es a los siete u ocho años, aproximadamente, cuando se puede saber si un niño es diestro o zurdo. Si el niño usa de manera preferente la mano, el pie y el ojo del mismo lado, se dice que la lateralización es pura. Si, por el contrario, es diestro de mano y pie y zurdo de ojo, hablamos de lateralidad cruzada

No busques cambiar esa preferencia

Es importante ayudar a tu hijo a definir su lateralidad de forma correcta. A un niño que ha mostrado claramente ser zurdo, no se le puede obligar a realizar las tareas cotidianas con la mano derecha, ya que podemos provocarle trastornos en la escritura, dificultades en el equilibrio y la lectura, problemas con la orientación espacial, torpeza manual, tartamudez y dislexia.

El pensamiento crítico en la vida cotidiana

El pensamiento crítico no es solo una habilidad para la escuela, sino que es una herramienta valiosa que se puede aplicar en todos los aspectos de la vida. Aquí hay algunos ejemplos de cómo los niños pueden usar el pensamiento crítico en su vida cotidiana.

Al elegir qué ver o leer: en un mundo con tanta información disponible, es importante que los niños aprendan a evaluar críticamente la información que encuentran. Anímelos a cuestionar la fuente de la información, la credibilidad del autor y la calidad del contenido.

Al tomar decisiones sobre sus compras: cuando tus hijos van de compras contigo, anímelos a comparar precios, evaluar las características de los productos y considerar sus necesidades antes de tomar una decisión.

Al resolver conflictos con sus amigos: el pensamiento crítico puede ayudar a los niños a comprender diferentes perspectivas y encontrar soluciones.

Resolución de problemas reales o ficticios: esta actividad les permite a los niños poner en práctica sus habilidades de análisis y pensamiento crítico para encontrar soluciones a problemas concretos.

Investigación y presentación de proyectos sobre temas que les interesen: los proyectos de investigación les dan la oportunidad a los niños de aprender sobre un tema en profundidad, analizar información y presentar sus hallazgos de manera clara y organizada.

Aprendiendo a pensar a través de la lectura

La literatura infantil es una herramienta poderosa para desarrollar el pensamiento crítico. Leer cuentos que presenten problemas a resolver o que planteen preguntas éticas puede motivarlos a pensar y a formular sus propias opiniones.

Para los padres, es útil discutir los libros con sus hijos, preguntándoles sobre los motivos de los personajes y las consecuencias de sus acciones. Esto no solo mejora sus habilidades lingüísticas, sino que también desarrolla su capacidad de análisis.

La lectura expone a los niños a diferentes ideas y perspectivas, a través de diferentes historias, personajes y situaciones que pueden analizar y discutir. Esto les permite desarrollar su capacidad de análisis y evaluación. Elije libros que sean apropiados para su edad e intereses, y haz pausas para conversar sobre lo que están leyendo.

“La lectura y el pensamiento crítico van de la mano”, George Orwell.

La semana próxima veremos cómo fomentar el pensamiento crítico en adolescentes. ¡No se lo pierdan!

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